Ganz egal, wie früh ich mich morgens aus dem Bett quäle, irgendwie wird es immer stressig und zum frühstücken bleibt oft keine Zeit. In solchen Fällen ist ein Bananen-Kaffee-Smoothie genau das Richtige. Denn in ihm steckt alles, was zu einem guten Start in den Tag gehört: Obst, Haferflocken, Hafermilch…
Warum ich 2019 (fast) nichts mehr kaufen möchte
Dezember. Es ist mal wieder Zeit für gute Vorsätze. Während mich in den letzten Jahren die Klassiker „mehr Sport“ und „weniger Zucker“ beschäftigt haben, kreisen meine Gedanken diesmal um etwas ganz anderes: Ich will 2019 Mode bewusster und vor allem langsamer konsumieren….
Jeden Mittag das Gleiche: Die Kinder essen in der Schule beziehungsweise in der Kita, der Mann im Büro. Das Baby verweigert feste Nahrung noch komplett. Und ich? Ich habe kein Lust, für mich alleine zu kochen. Also muss etwas Schnelles her. Etwas, das gesund ist, satt macht und maximal…
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„Ich komme heute später nach Hause, iss doch schon mal mit den Kindern.“ Eine schlichte Nachricht meines Mannes, die es in sich hat. Warum? Ganz einfach, unser Abendessen verläuft dann ungefähr so:
„Mama, der Käse schmeckt bäh!“
„Mama, schau mal, er schmiert sich die ganze Butter aufs Brot!“
„Wieso haben wir keine…
![[Werbung wegen Verlinkung] Social Media kann ganz schön ermüdend sein. Vergleiche, (selbst auferlegter) Druck und dazu sind wir immer erreichbar, immer verfügbar. „Ich muss noch antworten, das ist wichtig, das haben die Follower verdient“... Natürlich haben sie das. Schließlich geht es um Austausch, um Kommunikation. Ich will kein Selbstgespräch. Aber ich weiß auch, dass das hier vergänglich ist und sich in ein paar Jahren vermutlich niemand mehr für Insta interessiert. Vielleicht treffen wir uns dann am einem anderen Ort in diesem Internet. Wer weiß. Was ich damit sagen will: Nehmt das alles nicht zu ernst. Ich habe nicht unendlich viel Kraft, nicht unendlich viel Zeit. Und die, die ich habe, möchte ich bewusst nutzen. Ein bisschen was davon fließt in Insta und Co. Weil es mir Spaß macht. Und da, wo es sich nicht mehr gut anfühlt, da ziehe ich die Bremse. So habe ich zum Beispiel beschlossen, aus Facebook auszusteigen. Einfach, weil es mir keinen Spaß mehr macht. Weil ich meine Zeit und Energie lieber an anderer Stelle investieren möchte. Wie ist das bei euch? Tanzt ihr auf allen Social Media Hochzeiten?
#sorrynotsorry #selfcare #myeverydaylifechallenge #byebyefacebook #instamamagang_de #momlife #mamablogger_de #mamastyle](http://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/00002cbd7ca423ed002560c90eab5978/5CDD5D24/t51.2885-15/e35/s320x320/49858589_332556580803107_7394033297367230139_n.jpg?_nc_ht=scontent-ams3-1.cdninstagram.com "[Werbung wegen Verlinkung] Social Media kann ganz schön ermüdend sein. Vergleiche, (selbst auferlegter) Druck und dazu sind wir immer erreichbar, immer verfügbar. „Ich muss noch antworten, das ist wichtig, das haben die Follower verdient“... Natürlich haben sie das. Schließlich geht es um Austausch, um Kommunikation. Ich will kein Selbstgespräch. Aber ich weiß auch, dass das hier vergänglich ist und sich in ein paar Jahren vermutlich niemand mehr für Insta interessiert. Vielleicht treffen wir uns dann am einem anderen Ort in diesem Internet. Wer weiß. Was ich damit sagen will: Nehmt das alles nicht zu ernst. Ich habe nicht unendlich viel Kraft, nicht unendlich viel Zeit. Und die, die ich habe, möchte ich bewusst nutzen. Ein bisschen was davon fließt in Insta und Co. Weil es mir Spaß macht. Und da, wo es sich nicht mehr gut anfühlt, da ziehe ich die Bremse. So habe ich zum Beispiel beschlossen, aus Facebook auszusteigen. Einfach, weil es mir keinen Spaß mehr macht. Weil ich meine Zeit und Energie lieber an anderer Stelle investieren möchte. Wie ist das bei euch? Tanzt ihr auf allen Social Media Hochzeiten?
#sorrynotsorry #selfcare #myeverydaylifechallenge #byebyefacebook #instamamagang_de #momlife #mamablogger_de #mamastyle")
