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Leckereien

Rezept für Groß und Klein: Dinkelbrötchen mit Apfelmus und Rosinen

Frühstück ist definitiv meine liebste Mahlzeit. Ok, meistens gibt es Obstsalat mit Joghurt und Granola. Aber ab und zu brauchen wir doch ein bisschen Abwechslung auf dem Frühstückstisch und daher teste ich immer wieder gerne leckere und gesunde Rezepte für einen guten Start in den Tag. Meine neuste Entdeckung sind selbstgemachte Dinkelbrötchen mit Apfelmark und…

Entzug für Mami: Drei Tage Detox, drei Tage Obst und Gemüse

Schon lange wollte ich eine Detox-Kur machen. Weil ich neugierig war, ob etwas dran ist an dem Hype. Ob ich mich hinterher tatsächlich besser fühlen würde. Und vor allem, ob ich genug Selbstdisziplin habe, um mich tatsächlich für ein paar Tage ausschließlich von Obst und Gemüse zu ernähren. Nach dem Abstillen war jetzt endlich der richtige Zeitpunkt, das zu…